コンビニには様々な種類の健康系ドリンクがある。だけど正解は数少ない。そのひとつが豆乳。 他のものはほぼただの糖質だ。野菜ジュースもわりと。 コツは裏面の表記でタンパク質をチェック。この割合が高いものは信頼できる。ちなみにプロテインドリンクは人工甘味料が山盛り。 #ダイエット https://t.co/1B8JuViXeN

コンビニには様々な種類の健康系ドリンクがある。だけど正解は数少ない。そのひとつが豆乳。

他のものはほぼただの糖質だ。野菜ジュースもわりと。

コツは裏面の表記でタンパク質をチェック。この割合が高いものは信頼できる。ちなみにプロテインドリンクは人工甘味料が山盛り。#ダイエット pic.twitter.com/1B8JuViXeN

— 0 (@YumaInaura) February 18, 2019

from Twitter https://twitter.com/YumaInaura

February 18, 2019 at 09:39PM
via IFTTT